fbpx

5 dobrih savjeta za detox kože nakon blagdana

Nova godina je idealno vrijeme za fokus na sebe, pa tako i na donošenje odluka od kojega će benefit imati naše zdravlje i ljepota. Upravo zato, zašto ne biste isprobali jedan detoks?

Kada pričamo o siječnju, neminovno pričamo i o detoksu. Svake godine uvijek ispočetka pokušavamo u što kraćem roku tijelo očistiti od toksina kojih smo se nakupili tijekom slavljeničkog prosinca. I dok mnogi brendovi oko detoksa stvaraju vrsne marketinške priče, mi ćemo biti vrlo realistični: ne, ne možete detoksicirati lice – no možete osvježiti izgled i odabrati bolje za svoje tijelo i duh. A upravo u tom duhu, donosimo pet dobrih savjeta.

1. Počastite se kozmetičkim tretmanom lica

Dobar početak njege kože je kozmetički tretman! Prepustite se rukama profesionalca i, primjerice, odaberite dobro mehaničko čišćenje lica ili prvi anti-aging tretman kako biste započeli njegu (i postigli željeni rezultat) ispravno. Kozmetički tretmani mogu napraviti značajnu razliku u izgledu vaše kože, a s njima se rijetko kada počastimo. „Više profesionalne njege“ je doista dobra novogodišnja odluka!

2. Uživajte u raskošnoj rutini njege

Bilo da ste minimalist ili maksimalist, u vašoj dnevnoj rutini njege kože biste trebali uživati. I doista, s njom započinjete i završavate dan, radi čega bi trebala biti pozitivan i opuštajući trenutak, koji vam pritom daje i idealnu njegu za vašu kožu. Ako još uvijek niste sigurni kojem tipu kože pripadate – istražite ga! Odaberite ne samo proizvode koji su ključni dio rutine, već i one koji će vas svojim mirisima i aktivnim sastojcima u trenu osvježiti i razbuditi ili pak umiriti i uspavati. Primjerice, Wish Formula B&B Home Spa Kit, koji donosi cijeli set za uklanjanje mitesera u malome ili pak Sesamis Ginseng Nutrition Mask, masku za lice u maramici koja uz anti-aging lice puni daškom energije i priprema ga za dan.

3. Isprobajte suho četkanje

Jeste li spremni za neobičan tretman kod kuće? Isprobajte suho četkanje! Naime, koža je naš najveći organ i, kada već želimo detoksicirati tijelo, ne smijemo preskočiti ni nju. Korištenjem meke četke s prirodnim dlakama četkajte suho tijelo kretnjama prema dolje prije tuširanja, kako biste potaknuli cirkulaciju, tok limfe i uklanjanje mrtvih stanica kože. Nakon tuširanja – obavezan je losion li krema za tijelo kako biste kožu rehidrirali. A ako ste jačeg avanturističkog duha, predlažemo i Wish Formula C450 Bubble Peeling Pad, pjenušavi jastučić za piling tijela s vitaminom C za sjaj i mekoću kože.

4. Oznojite se!

Želite pravi detoks? Vrijeme je za znojenje! Uz znojenje tijelo može brzinski ispustiti toksine,a pritom imate pregršt načina za potaknuti ga; joga, vožnja bicikla, rolanje, ples, planinarenje, pa čak i detaljno pospremanje kuće ili šetnja. Oznojite li se jednom dnevno potaknut ćete prirodan sjaj kože i imati čišći ten – no ne zaboravite umiti lice nakon znojenja, jer i ostaci znoja mogu potaknuti upalu kod osjetljive i problematične kože.

5. Detoksicirajte se iznutra

Kako biste imali ljepši ten, manje prištića, hiperpigmentacija, suhoće… Morate se zdravije i kvalitetnije hraniti, a uz to i dobro spavati. Birajte hranu bogatu antioksidansima i vitaminima, poput bobičastoga voća, rajčica, korijandera i cikle. Popravite i teksturu i tonus kože uz hranu bogatu omega masnim kiselinama koje se nalaze u avokadu, lososu i oraščićima. Dobra ideja za konzumaciju vitaminskih bombi su svakako smoothieji, pa ne zaboravite na njih!